TENTANG POSITIVE THINKING

Kalut ? Galau ?? Marah ??? Mangkel ?? atau apapun istilahnya pasti tidak mengenakkan yah. Tidak nyaman ?? Tentu lah..rasanya waktu itu lama banget gak punya semangat hidup. Kemana-mana bawaannya mau marah, mukanya manyun terus, suram, bikin sepet matanya orang yang liat dah. Bawaannya sinis terus nah iya kalo orang lain nah kalo ada yang gak suka ?? marah ?? malah balik tersinggung ?? wah bisa-bisa tambah musuh ini. Tambah suram tuh hidup loh.
Tambah musuh ia, hidup suram ia, galau terus ia, nah loh.
Berikut beberapa tips yang dapat menjadikan kita selalu ber POSITIVE THINKING ria :)

1) Bermeditasi atau Yoga atau berdzikir
    Meditasi atau yoga atau berdzikir cukup membantu ita untuk berfikir positif. Merenung memikirkan apa yang telah dan akan kita lakukan nanti. Bukan berarti kita membebani pikiran kita denagn permasalahan kita tapi cobalah memikirkan dengan pikiran yang dingin dan relax, karena saat kita dzikir menjadikan pikiran kita fokus, tenang, dan sirkulasi pernafasan kita yang lancar akan membuat pikiran kita tenang.
2) Tersenyum
     Saat kita merasa down, maka tidak ada salahnya kita tersenyum. Senyuman tidak hanya dapat mengubah mood kita tapi juga dapat menyenangkan orang lain saat melihat kita. Tersenyum membuat kita menjadi lebih rileks dan dapat menurunkan stress yang kita alami.
3) Pilih Teman yang baik
    Coba deh lihat di sekeliling kita, bagaiman keadaan orang-orang terdekatmu. Apan yang membuat kamu selalu tidak nyaman ?? Maka cobalah mencari suasan yang mendukungmu untuk selalu berpositive thinking. Bergaullah bersama orang-orang yang dapat membawa kita pada kebaikan. seperti sebuah pepatah yang menyebutkan kalau kita berkumpul dengan penjual minyak wangi maka kita akan ikut wangi namun jika penjual kambing ??? Nah looh ?? Insyaallah, jika orang di sekeliling kita baik kita akan ikut terbawa pada kebaikan yang mereka punya.
4) Buang jauh-jauh pikiran negatif
     Buang jauh-jauh pikiran negatif yang bersliweran di otak kita, berfikirlah bahwa setiap masalah pasti akan ada solusinya.
5) Membantu orang lain
    Saat kita membantu orang lain yang dalam keadaan kesusahan, kita aklan merasa puas dan ikut bahagia jika orng yang kita bantu dapat keluar dari permasalahnnya.

Nah apa susahnya sih selalu berpositive thinking ?? Banyak keuntungan yang dapat kita dapatkan dari positive thinking. Nih ada beberapa kata :

Watch your thoughts, they become words.

Watch your words, they become actions.

Watch your actions, they become habits.

Watch your habits, they become your character.

Watch your character, it becomes your destiny.

Happy positive thinking!

Be (+) Be Happy ^o^